泌尿系感染是一类十分常见的健康问题，在很多人看来这或许是个不起眼的“小烦恼”，实则其中潜藏着“大问题”，不容我们忽视。泌尿系感染不仅会给患者带来疼痛，还常伴随着尿频尿急、发热，严重者会出现血尿症状，严重影响患者生活健康。了解并预防泌尿系感染，是我们守护健康的重要一课。

　　1 什么是泌尿系感染?

　　泌尿系感染主要由病原菌侵入尿路系统引发，可以涉及泌尿系统的不同部分，包括肾实质、肾盂、输尿管、膀胱、前列腺、尿道。最常见的症状包括尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等。

　　2 常见导致泌尿系感染的原因有哪些?

　　大多数泌尿系感染是由细菌引起的，最常见的致病菌是大肠杆菌，比如从肛门进入尿道，随后逆行感染至整个泌尿系统。泌尿系感染的发生与泌尿系统的解剖结构和功能密切相关。当尿液排出受阻或无法完全排空时，就会为细菌提供生存的温床。尿潴留使得细菌在残留的尿液中繁殖，增加了感染的风险，如前列腺增生或尿道结石等因素导致的梗阻问题。

　　此外，尿道的解剖结构也是泌尿系感染易发的重要因素。女性尿道相对较短而直，容易受到细菌的感染;男性由于尿道较长，泌尿系感染的发生率相对较低。但在男性中，尿道梗阻、前列腺疾病等问题也会是泌尿系感染的影响因素。

　　3 预防泌尿系感染的方法

　　● 保持个人卫生：保持会阴部位清洁，勤换内衣，女性在如厕后要由前往后擦拭，以减少细菌进入尿道的机会。

　　● 多饮水：喝足够的水可以促进排尿，帮助冲刷尿道，减少细菌滞留。

　　● 及时排空膀胱：不要憋尿，这有助于减少细菌在尿液中滋生的机会。

　　● 注意私密用品：避免过度使用香皂和清洁液，以免破坏私处的天然防御机制。

　　4 泌尿系感染的诊断与治疗

　　● 医学检查：如出现疑似泌尿系感染症状，及时就医进行尿常规检查，以明确诊断，必要时需要留取尿液进行细菌或其他病原体的培养。

　　● 抗生素治疗：大多数泌尿系感染可通过抗生素治疗，但务必按照医生的建议完成疗程，避免药物错用滥用。反复不规范用药可能会导致细菌对常规抗生素产生耐药性，使得治疗变得更加困难。此外，一些患者可能存在复发性感染的问题，即使在完成治疗后，感染仍可能再次出现。

　　排尿相关症状缓解：针对尿频、尿急等症状，医生可能会建议一些缓解上述症状的药物。

　　5 泌尿系感染的复发和预防

　　泌尿系感染的复发，可能与个体差异、免疫系统状态、生活习惯等多方面因素有关。了解自身易感因素，有助于采取更有针对性的预防措施。如穿戴透气内裤、保持足够水分摄入、避免憋尿等方式。感染复发还和不规范用药有关，抗生素使用时间不够，症状减轻就自行停药，不按医嘱用药等都有可能导致刚有所缓解的泌尿系感染再次复发，故建议按照医生医嘱规范用药。

　　6 泌尿系感染与特殊人群的注意事项

　　孕妇：孕妇由于生理原因更容易患上泌尿系感染，因此需要更加重视个人卫生和定期产检，及时发现并治疗感染。孕妇的感染不仅可能影响自身健康，还可能对胎儿造成不良影响。

　　儿童：儿童由于免疫系统尚未完全发育，对细菌的抵抗能力相对较弱，因此泌尿系感染在儿童中同样较为常见，但症状可能不那么明显。家长应该关注孩子是否频繁去厕所、有没有尿床等情况，及时就医。

　　7 泌尿系感染与抵抗力

　　免疫系统在抵抗感染中扮演着关键的角色。一些因素可能影响免疫系统的正常功能，从而增加泌尿系感染的风险。包括慢性疾病、免疫抑制药物、压力和焦虑等。因此，保持充足的睡眠、采用有效的压力缓解方法、定期锻炼等都是提高免疫力的有效途径，有助于预防泌尿系感染。

　　通过科学的预防和治疗，以及加强对该疾病的认识、理解，我们可以有效地降低泌尿系感染的发生率和对个体健康的影响。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯、合理饮食和适度运动，都是预防泌尿系感染的重要手段。同时，及时就医并按医嘱进行治疗，也是处理泌尿系感染的关键步骤。相信通过我们每个人的共同关注和努力，一定能更有效地保护自己及身边人的泌尿系统健康，让泌尿系感染不再成为烦恼。

　　作者介绍

　　泌尿中心：医师

　　王涛

　　专长：泌尿外科多发病、常见病的诊疗

　　审稿专家介绍

　　泌尿中心：副主任医师

　　朱熹

　　出诊地点：西城院区

　　出诊时间：周二上午，周四全天

　　专长：肾上腺、肾脏、膀胱、前列腺肿瘤的微创手术及个体化系统治疗和泌尿外科肿瘤性疾病的术前咨询及术后康复指导。